Rumah
Diet Dairy Saya


Yogurt beku vs Keju Gruyere Nutrisi


Keju Gruyere vs Yogurt beku Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

vitamin
  
  

vitamin A
122,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
29
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg   
99+
1,60 pg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
2,00 IU   
32
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg   
38
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg   
25
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
200,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Besi
0,00 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
7,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
62,00 mg   
99+
605,00 mg   
8

Kalium
108,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodium
45,00 mg   
99+
714,00 mg   
15

Seng
0,19 mg   
99+
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
68,08 g   
33,19 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu

Kalori Rendah Produk Susu


Bandingkan Produk Susu