Yogurt beku vs Es Krim Spaghetti Nutrisi
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
2,00 mg
99+
2,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
122,00 IU
99+
653,00 IU
29
Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg
29
0,04 mg
22
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,05 mg
99+
0,08 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,05 mg
40
Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia
9,00 pg
26
Vitamin B12 (cobalamin)
0,05 pg
99+
0,39 pg
38
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
2,00 IU
32
12,00 IU
25
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg
18
0,30 pg
14
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,06 mg
38
0,51 mg
16
Vitamin K (Phylloquinone)
0,20 pg
25
1,30 pg
19
bahan galian
Kalsium
200,00 mg
99+
117,00 mg
99+
Besi
0,00 mg
99+
0,34 mg
33
Magnesium
7,00 mg
99+
11,00 mg
38
Fosfor
62,00 mg
99+
105,00 mg
99+
Kalium
108,00 mg
99+
157,00 mg
38
Sodium
45,00 mg
99+
61,00 mg
99+
Seng
0,19 mg
99+
0,47 mg
99+
Lain
air
68,08 g
57,20 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
