Rumah
Diet Dairy Saya


Pondok keju vs Keju Gruyere Nutrisi


Keju Gruyere vs Pondok keju Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
17,00 mg   
99+
110,00 mg   
7

vitamin
  
  

vitamin A
140,00 IU   
99+
948,00 IU   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
30
0,06 mg   
15

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,16 mg   
99+
0,28 mg   
30

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg   
99+
0,11 mg   
36

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
39
0,08 mg   
19

Vitamin B9 (asam folat, folat)
12,00 pg   
23
10,00 pg   
25

Vitamin B12 (cobalamin)
0,43 pg   
35
1,60 pg   
10

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
3,00 IU   
30
24,00 IU   
17

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg   
17
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,08 mg   
36
0,28 mg   
21

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
2,70 pg   
9

bahan galian
  
  

Kalsium
83,00 mg   
99+
1.011,00 mg   
6

Besi
0,07 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Magnesium
8,00 mg   
99+
36,00 mg   
12

Fosfor
159,00 mg   
38
605,00 mg   
8

Kalium
104,00 mg   
99+
81,00 mg   
99+

Sodium
364,00 mg   
30
714,00 mg   
15

Seng
0,40 mg   
99+
3,90 mg   
6

Lain
  
  

air
79,79 g   
33,19 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

Bandingkan Produk Susu

Jenis keju

Jenis keju


Bandingkan Produk Susu