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 Diet Dairy Saya

Margarin vs Muenster Keju Nutrisi

Margarin
Muenster Keju
Muenster Keju vs Margarin Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
2,50 mg   
99+
96,00 mg   
12
vitamin
  
  
vitamin A
2,50 IU   
99+
1.012,00 IU   
13
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,01 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,32 mg   
25
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,10 mg   
39
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
32
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
12,00 pg   
23
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
1,47 pg   
13
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29
Vitamin D
0,25 IU   
36
22,00 IU   
20
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,60 pg   
10
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,26 mg   
23
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
2,50 pg   
11
bahan galian
  
  
Kalsium
0,25 mg   
99+
717,00 mg   
12
Besi
5,25 mg   
3
0,41 mg   
30
Magnesium
3,25 mg   
99+
27,00 mg   
17
Fosfor
2,50 mg   
99+
468,00 mg   
15
Kalium
0,25 mg   
99+
134,00 mg   
99+
Sodium
1,25 mg   
99+
628,00 mg   
21
Seng
0,25 mg   
99+
2,81 mg   
18
Lain
  
  
air
0,25 g   
41,77 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
<< kalori

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