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 Diet Dairy Saya

Margarin vs Matzoon Nutrisi

Margarin
Matzoon
Matzoon vs Margarin Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
2,50 mg  
99+
14,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
2,50 IU  
99+
58,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg  
1
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg  
34
0,18 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg  
2
0,10 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg  
1
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg  
99+
14,00 pg  
24
Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg  
99+
0,30 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg  
3
2,50 mg  
11
Vitamin D
0,25 IU  
99+
1,20 IU  
99+
Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg  
3
0,30 pg  
15
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg  
32
0,15 mg  
39
Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg  
6
0,10 pg  
32
bahan galian
  
  
Kalsium
0,25 mg  
99+
120,00 mg  
99+
Besi
5,25 mg  
3
0,40 mg  
32
Magnesium
3,25 mg  
99+
10,00 mg  
99+
Fosfor
2,50 mg  
99+
113,00 mg  
99+
Kalium
0,25 mg  
99+
396,00 mg  
14
Sodium
1,25 mg  
99+
-  
Seng
0,25 mg  
99+
0,64 mg  
99+
Lain
  
  
air
0,25 g  
87,53 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
<< kalori

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