Keuntungan sehat
Terus merasa kenyang, menyediakan energi
Penyerapan kalsium dan vitamin B, efek antioksidan, aktivitas anti-tumor, Kanker mencegah, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, Mengobati infeksi jamur
Pentingnya gizi
Sumber kalori
Sumber kalori, Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Kaya Vitamin D