Rumah
Diet Dairy Saya


Keju yang diawetkan vs Selai kacang Fakta


Selai kacang vs Keju yang diawetkan Fakta


kalori

kalori per 100g
366,00 kkal   
26
598,00 kkal   
7

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
1.543,00 kkal   
25

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
96,00 kkal   
16

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
18,13 g   
31
22,21 g   
22

Karbohidrat
4,78 g   
99+
22,31 g   
22

Serat
0,00 g   
15
5,00 g   
2

Gula
2,26 g   
23
10,49 g   
99+

lemak
30,71 g   
99+
3,50 g   
20

Lemak jenuh
6,00 g   
36
3,50 g   
31

Lemak trans
0,00 g   
2,00 g   
9

Lemak tak jenuh ganda
Tidak tersedia   
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
Tidak tersedia   
0,25 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
35,00 mg   
34
2,50 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
1.131,00 IU   
5
0,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,15 mg   
8

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,23 mg   
36
0,19 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
13,11 mg   
1

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
34
0,44 mg   
3

Vitamin B9 (asam folat, folat)
8,00 pg   
28
87,00 pg   
1

Vitamin B12 (cobalamin)
1,50 pg   
12
0,00 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
301,00 IU   
1
0,00 IU   
39

Vitamin D (D2 + D3)
7,50 pg   
1
0,00 pg   
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,80 mg   
11
9,10 mg   
2

Vitamin K (Phylloquinone)
3,64 pg   
6
0,30 pg   
23

bahan galian
  
  

Kalsium
772,80 mg   
8
49,00 mg   
99+

Besi
0,26 mg   
39
1,74 mg   
9

Magnesium
37,80 mg   
11
168,00 mg   
5

Fosfor
718,20 mg   
6
335,00 mg   
30

Kalium
297,00 mg   
18
558,00 mg   
7

Sodium
1.705,00 mg   
5
426,00 mg   
29

Seng
3,90 mg   
6
2,51 mg   
23

Lain
  
  

air
39,61 g   
0,25 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Mencegah kerusakan gigi, menyediakan energi   
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang   

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi   
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik   
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan, Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung   

Pentingnya gizi
Sumber protein, Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Sumber Riboflavin, Kaya Fosfor, Kaya Vitamin A   
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E   

Alergi
  
  

Keju yang diawetkan dan Selai kacang Gejala alergi
Tidak tersedia   
kram perut, Diare, Mual, Tidak tersedia, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
olahan keju adalah campuran dari lebih dari satu keju alami dan ditambah dengan emulsifier, minyak nabati jenuh, garam ekstra ,, pewarna makanan, whey atau gula.   
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.   

Warna
Kuning   
Coklat   

Keju yang diawetkan dan Selai kacang Rasa
Tidak tersedia   
Lembut, Pedas   

Keju yang diawetkan dan Selai kacang Aroma
Tidak tersedia   
Pedas   

Vegetarian
Tidak tersedia   
iya nih   

Asal
Swiss   
Amerika   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Keju, Krim dari Tartar, agar-agar, Bubuk susu, Garam   
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, keju Tekan, Kain katun tipis, Wadah, Pisau, berat berat, pencampur, Cetakan, bungkus plastik, tekan, pengaduk   
2 Bowls, panci saus, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
2- 3 jam   
10 menit   

Waktunya memasak
25   
5   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
68,00 ° F   
11

Shelf hidup
3-4 minggu   
Sekitar 3 bulan   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Lembut Keju

Jenis Lembut Keju


Bandingkan Produk Susu