Keju feta vs Filmjolk Fakta
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
264,00 kkal
99+
60,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
14,21 g
36
8,00 g
99+
Karbohidrat
4,09 g
99+
20,00 g
26
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
4,09 g
36
17,00 g
99+
lemak
21,28 g
99+
4,00 g
24
Lemak jenuh
22,42 g
99+
2,70 g
25
Lemak trans
134,00 g
16
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,89 g
26
0,06 g
99+
monounsaturated Fat
6,94 g
37
0,96 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
vitamin
vitamin A
422,00 IU
37
13,44 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,23 mg
7
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
1,27 mg
4
0,16 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,99 mg
7
0,09 mg
99+
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,42 mg
4
0,40 mg
5
Vitamin B9 (asam folat, folat)
48,00 pg
9
12,30 pg
21
Vitamin B12 (cobalamin)
2,54 pg
3
0,34 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamin D
24,00 IU
17
Tidak tersedia
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg
10
0,10 pg
17
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,18 mg
30
0,10 mg
33
Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg
9
0,30 pg
23
bahan galian
Kalsium
493,00 mg
25
385,00 mg
30
Besi
0,65 mg
20
0,00 mg
99+
Magnesium
19,00 mg
26
11,50 mg
37
Fosfor
337,00 mg
29
93,10 mg
99+
Kalium
62,00 mg
99+
170,00 mg
32
Sodium
917,00 mg
9
37,50 mg
99+
Seng
2,88 mg
17
0,43 mg
99+
Lain
air
55,22 g
87,42 g
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B
menghindari sembelit, Membantu dalam usus pelonggaran, masalah pencernaan dan pencernaan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf, Merangsang sekresi pankreas, hati dan empedu, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, menyediakan energi, mengurangi Osteoporosis, Bantu dalam tidur yang lebih baik, Mencegah kerusakan gigi
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, meningkatkan nafsu makan, intolerants laktosa, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Memberikan kulit lebih halus, Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik
tidak diketahui
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Sumber Vitamin B-12, Rendah lemak, Kaya probiotik
Alergi
Keju feta dan Filmjolk Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
keju feta, jenis keju Yunani, dibuat dari susu yang brined atau acar. Proses brining memberikan konsistensi tajam, asin dan rapuh keju feta.
Filmjolk adalah produk tradisional fermentasi susu dari Swedia, dan produk susu yang umum di negara-negara Nordik.
Warna
Tidak tersedia
putih
Keju feta dan Filmjolk Rasa
Tidak tersedia
Asam
Keju feta dan Filmjolk Aroma
Tidak tersedia
bau asam
Vegetarian
Tidak
iya nih
Asal
Yunani
negara-negara Nordik
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
3 Liter Susu, Sebuah tablet dari Rennet, Garam, Air Unchlorinated, yogurt
susu
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, Botol, Pisau, panci saus, Saringan, pengaduk
Wadah
waktu Durasi
Waktu persiapan
24 jam
2 hari
Waktunya memasak
2
NA
penuaan waktu
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
99,00 ° F
5
39,20 ° F
19
Shelf hidup
2- 3 Bulan
10 sampai 14 hari
