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Diet Dairy Saya


Es krim vs Gouda Keju Nutrisi


Gouda Keju vs Es krim Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
44,00 mg   
31
114,00 mg   
6

vitamin
  
  

vitamin A
2,50 IU   
99+
563,00 IU   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
3,50 mg   
1
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,25 mg   
33
0,33 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
3,80 mg   
2
0,06 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
1,50 mg   
1
0,08 mg   
20

Vitamin B9 (asam folat, folat)
2,50 pg   
39
21,00 pg   
15

Vitamin B12 (cobalamin)
0,35 pg   
99+
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,25 IU   
36
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
2,50 pg   
2
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,25 mg   
24
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
4,25 pg   
5
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
0,25 mg   
99+
400,00 mg   
28

Besi
5,25 mg   
3
0,52 mg   
25

Magnesium
3,25 mg   
99+
70,00 mg   
8

Fosfor
2,50 mg   
99+
444,00 mg   
20

Kalium
199,00 mg   
28
1.409,00 mg   
2

Sodium
80,00 mg   
99+
600,00 mg   
25

Seng
0,25 mg   
99+
1,14 mg   
30

Lain
  
  

air
0,25 g   
41,46 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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