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Diet Dairy Saya


Es Krim Spaghetti vs Edam Keju Nutrisi


Edam Keju vs Es Krim Spaghetti Nutrisi


Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
2,00 mg   
99+
89,00 mg   
18

vitamin
  
  

vitamin A
653,00 IU   
29
825,00 IU   
22

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
22
0,04 mg   
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,39 mg   
16

Vitamin B3 (Niacin)
0,08 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
40
0,08 mg   
22

Vitamin B9 (asam folat, folat)
9,00 pg   
26
16,00 pg   
18

Vitamin B12 (cobalamin)
0,39 pg   
38
1,54 pg   
11

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamin D
12,00 IU   
25
20,00 IU   
22

Vitamin D (D2 + D3)
0,30 pg   
14
0,50 pg   
12

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,51 mg   
16
0,24 mg   
25

Vitamin K (Phylloquinone)
1,30 pg   
19
2,30 pg   
13

bahan galian
  
  

Kalsium
117,00 mg   
99+
731,00 mg   
11

Besi
0,34 mg   
33
0,44 mg   
28

Magnesium
11,00 mg   
38
30,00 mg   
14

Fosfor
105,00 mg   
99+
536,00 mg   
10

Kalium
157,00 mg   
38
188,00 mg   
30

Sodium
61,00 mg   
99+
812,00 mg   
12

Seng
0,47 mg   
99+
3,75 mg   
7

Lain
  
  

air
57,20 g   
41,56 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat >>
<< kalori

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