वनीला आइसक्रीम बनाम वीली तथ्य
कैलोरी
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
207.00 Kcal
99+
67.80 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
3.50 g
99+
3.49 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
23.60 g
19
4.20 g
99+
रेशा
0.70 g
13
0.00 g
15
चीनी
21.22 g
99+
22.00 g
99+
फैट्स
11.00 g
99+
4.13 g
25
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
3 %
3
सैचुरेटेड फैट
6.79 g
38
2.71 g
26
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.45 g
99+
0.06 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
2.97 g
99+
0.96 g
99+
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg
31
16.10 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
421.00 IU
38
13.44 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg
22
0.04 mg
23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg
34
0.16 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg
33
0.09 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg
38
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg
36
12.30 µg
21
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg
38
0.34 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg
21
0.00 mg
29
विटामिन डी
8.00 IU
27
उपलब्ध नहीं है
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg
15
0.10 µg
17
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg
20
0.10 mg
33
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg
23
0.30 µg
23
मिनरल्स
कैल्शियम
128.00 mg
99+
114.00 mg
99+
लोहा
0.09 mg
99+
0.00 mg
99+
मैग्नीशियम
14.00 mg
32
11.50 mg
37
फास्फोरस
105.00 mg
99+
93.10 mg
99+
पोटैशियम
199.00 mg
28
170.00 mg
32
सोडियम
80.00 mg
99+
37.50 mg
99+
जस्ता
0.69 mg
37
0.43 mg
99+
अन्य
पानी
61.00 g
87.42 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ
स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, धमनियों की रक्षा
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव
अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है
NA
बाल और सौंदर्य को लाभ
त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
अनजान
पोषण महत्व और उपयोग
उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
प्रोबायोटिक्स से भरपूर
एलर्जी
वनीला आइसक्रीम और वीली एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
क्या है
क्या है
वनीला आइसक्रीम, दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय जायका है जो क्रीम, वेनिला एक्सट्रैक्ट और चीनी का मिश्रण ठंडा करके बनाई जाती है।
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।
रंग
अनुपलब्ध
सफेद
वनीला आइसक्रीम और वीली स्वाद
अनुपलब्ध
योगर्ट जैसे
वनीला आइसक्रीम और वीली सुगंध
अनुपलब्ध
दूध जैसा
शाकाहारी
Yes
Yes
मूल
अफ्रीका, एशिया, चीन, यूरोप, उत्तरी अमेरिका
फिनलैंड, स्वीडन
कैसे बनाते है
सर्विंग साइज
100
100
सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, फेटी हुई मलाई, पूरा दूध
विल्ली कल्चर, पूरा दूध
किण्वन एजेंट
लागू नहीं
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, सॉस पैन, स्टरर
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट
समय
तैयारी का समय
4- 5 घंटे
24 घंटे
पकाने का समय
30
लागू नहीं
बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
लागू नहीं
भंडारण और शेल्फ लाइफ
प्रशीतन तापमान
100.00 °F
4
64.00 °F
12
शेल्फ जीवन
2- 3 महीने
15 दिन
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