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डेयरी पदार्थ


वनीला आइसक्रीम बनाम दुल्स दे लेशे तथ्य


दुल्स दे लेशे बनाम वनीला आइसक्रीम तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
207.00 Kcal   
99+
320.00 Kcal   
39

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.50 g   
99+
7.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
23.60 g   
19
55.00 g   
4

रेशा
0.70 g   
13
0.00 g   
15

चीनी
21.22 g   
99+
50.00 g   
99+

फैट्स
11.00 g   
99+
7.00 g   
38

सैचुरेटेड फैट
6.79 g   
38
4.50 g   
33

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.36 g   
4

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.45 g   
99+
0.38 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
2.97 g   
99+
2.14 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg   
31
29.00 mg   
37

विटामिन
  
  

विटामिन ए
421.00 IU   
38
267.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
22
0.02 mg   
38

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg   
34
0.41 mg   
13

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg   
33
0.21 mg   
20

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
38
0.02 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg   
36
11.00 µg   
24

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg   
38
0.31 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg   
21
2.60 mg   
7

विटामिन डी
8.00 IU   
27
6.00 IU   
28

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg   
15
0.20 µg   
15

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg   
20
0.20 mg   
28

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg   
23
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
128.00 mg   
99+
251.00 mg   
38

लोहा
0.09 mg   
99+
0.17 mg   
99+

मैग्नीशियम
14.00 mg   
32
22.00 mg   
22

फास्फोरस
105.00 mg   
99+
193.00 mg   
35

पोटैशियम
199.00 mg   
28
350.00 mg   
15

सोडियम
80.00 mg   
99+
129.00 mg   
99+

जस्ता
0.69 mg   
37
0.79 mg   
36

अन्य
  
  

पानी
61.00 g   
28.71 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, धमनियों की रक्षा   
पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है   
NA   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
डिलीशियस टैनिंग फार्मूला, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

वनीला आइसक्रीम और दुल्स दे लेशे एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
पेट में मरोड़, उदरशूल, खाँसी, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, रक्त या बलगम युक्त ढीली मल, अनुपलब्ध, बहती या भरी हुई नाक, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट   

क्या है

क्या है
वनीला आइसक्रीम, दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय जायका है जो क्रीम, वेनिला एक्सट्रैक्ट और चीनी का मिश्रण ठंडा करके बनाई जाती है।   
डुल्स दे लेशे मीठा दूध धीरे-धीरे गर्म करके बनाया जाता है|   

रंग
अनुपलब्ध   
भूरा   

वनीला आइसक्रीम और दुल्स दे लेशे स्वाद
अनुपलब्ध   
मिठा   

वनीला आइसक्रीम और दुल्स दे लेशे सुगंध
अनुपलब्ध   
मिठाई   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
अफ्रीका, एशिया, चीन, यूरोप, उत्तरी अमेरिका   
अर्जेंटीना   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, फेटी हुई मलाई, पूरा दूध   
बेकिंग सोडा, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, सॉस पैन, स्टरर   
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
4- 5 घंटे   
2- 3 घंटे   

पकाने का समय
30   
180   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
100.00 °F   
4
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
2- 3 महीने   
2- 3 सप्ताह   

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आइस क्रीम के प्रकार

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