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डेयरी पदार्थ


तिलसित चीज़ बनाम भैंस का दही कैलोरी


भैंस का दही बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
232.00 कैलोरी  
38

कैलोरी
340.00 Kcal  
34
63.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
104.00 कैलोरी  
99+
21.00 कैलोरी  
16

1 oz में कैलोरी
96.00 कैलोरी  
99+
95.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
340.00 कैलोरी  
99+
95.00 कैलोरी  
25

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.41 g  
15
5.25 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.88 g  
99+
7.04 g  
37

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.10 g  
2
7.04 g  
99+

फैट्स
25.98 g  
99+
1.55 g  
11

फैट की मात्रा
50 %  
35
7 %  
7

सैचुरेटेड फैट
16.78 g  
99+
1.00 g  
9

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.72 g  
38
0.04 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.14 g  
37
0.43 g  
99+

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चीज़ के प्रकार

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