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स्विस चीज़ बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी
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स्विस चीज़
व्हे प्रोटीन
व्हे प्रोटीन बनाम स्विस चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal
17
352.00 Kcal
31
कैलोरी 1 पैट में
519.00 कैलोरी
19
113.00 कैलोरी
3
1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी
12
27.00 कैलोरी
9
कैलोरी 1 कप में
111.00 कैलोरी
19
99.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी
10
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
26.96 g
8
78.13 g
4
कार्बोहाइड्रेट
1.44 g
99+
6.25 g
40
रेशा
0.00 g
15
3.10 g
3
चीनी
0.00 g
0.00 g
फैट्स
30.99 g
99+
1.56 g
12
सैचुरेटेड फैट
18.23 g
99+
2.00 g
16
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.34 g
15
0.30 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.05 g
26
0.16 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्विस चीज़ बनाम ईंट चीज़
स्विस चीज़ बनाम ब्री चीज़
स्विस चीज़ बनाम कैमेम्बर्ट चीज़
चीज़ के प्रकार
रिकोटा चीज़ तथ्य
उर्दा तथ्य
क्वार्क तथ्य
गोम तथ्य
ईंट चीज़ तथ्य
ब्री चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
कैमेम्बर्ट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
हवार्ती चीज़
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
चेद्दार चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
व्हे प्रोटीन बनाम उर्दा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
व्हे प्रोटीन बनाम क्वार्क
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
|
क्या है
व्हे प्रोटीन बनाम गोम
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है