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डेयरी पदार्थ


स्विस चीज़ बनाम मूंगफली का मक्खन कैलोरी


मूंगफली का मक्खन बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
393.00 Kcal   
17
598.00 Kcal   
7

कैलोरी 1 पैट में
519.00 कैलोरी   
19
1,543.00 कैलोरी   
25

1 चम्मच में कैलोरी
59.00 कैलोरी   
12
96.00 कैलोरी   
16

कैलोरी 1 कप में
111.00 कैलोरी   
19
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
110.00 कैलोरी   
10
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
26.96 g   
8
22.21 g   
22

कार्बोहाइड्रेट
1.44 g   
99+
22.31 g   
22

रेशा
0.00 g   
15
5.00 g   
2

चीनी
0.00 g   
10.49 g   
99+

फैट्स
30.99 g   
99+
3.50 g   
20

सैचुरेटेड फैट
18.23 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.34 g   
15
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.05 g   
26
0.25 g   
99+

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