स्पघेटीइस

दही स्नैक

स्पघेटीइस बनाम दही स्नैक कैलोरी

स्पघेटीइस

दही स्नैक

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

249.00 Kcal

50.00 कैलोरी

207.00 कैलोरी

237.00 कैलोरी

100

3.50 g

22.29 g

0.00 g

20.65 g

16.20 g

9 %

10.33 g

0.00 g

0.68 g

4.46 g

143.00 कैलोरी

410.00 Kcal

26.00 कैलोरी

36.00 कैलोरी

120.00 कैलोरी

100

8.05 g

29.09 g

1.40 g

24.96 g

29.31 g

4 %

16.67 g

0.00 g

0.98 g

9.93 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

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