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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
110.00 कैलोरी
10
120.00 कैलोरी
13
कैलोरी
65.00 Kcal
99+
63.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी
6
4.00 कैलोरी
2
1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी
26
17.00 कैलोरी
6
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी
13
50.00 कैलोरी
7
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.00 g
40
5.40 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.00 g
99+
11.00 g
33
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
4.00 g
36
8.00 g
99+
फैट्स
0.20 g
2
4.60 g
30
फैट की मात्रा
0 %
5 %
सैचुरेटेड फैट
0.10 g
1
3.00 g
32
ट्रांस फैट
0.00 g
140.00 g
22
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
1.00 g
21
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
1.50 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
स्कर बनाम क्वार्क
स्कर बनाम छास
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डेयरी उत्पादों के प्रकार
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कस्टर्ड तथ्य
दुल्स दे लेशे तथ्य
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डेयरी उत्पादों के प्रकार
व्हे प्रोटीन
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