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डेयरी पदार्थ


सेमिफ्रेडो बनाम घोड़े का दूध पोषण


घोड़े का दूध बनाम सेमिफ्रेडो पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
40.70 mg   
32
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन
  
  

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg   
23
0.39 mg   
4

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.11 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.23 mg   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg   
30
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
16.00 µg   
18
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.33 mg   
19
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
109.00 mg   
99+
90.00 mg   
99+

लोहा
0.90 mg   
16
0.37 mg   
32

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
10.20 mg   
40

फास्फोरस
107.00 mg   
99+
88.40 mg   
99+

पोटैशियम
249.00 mg   
21
65.50 mg   
99+

सोडियम
76.00 mg   
99+
19.80 mg   
99+

जस्ता
0.60 mg   
38
0.27 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
55.70 g   
89.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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