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डेयरी पदार्थ


रोकफोर्ट चीज़ बनाम तिलसित चीज़ कैलोरी


तिलसित चीज़ बनाम रोकफोर्ट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
375.00 कैलोरी  
99+
357.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
369.00 Kcal  
24
340.00 Kcal  
34

1 चम्मच में कैलोरी
56.00 कैलोरी  
30
104.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
105.00 कैलोरी  
99+
96.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
369.00 कैलोरी  
99+
340.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
21.54 g  
24
24.41 g  
15

कार्बोहाइड्रेट
2.00 g  
99+
1.88 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
0.50 g  
10
0.10 g  
2

फैट्स
30.64 g  
99+
25.98 g  
99+

फैट की मात्रा
32 %  
28
50 %  
35

सैचुरेटेड फैट
19.26 g  
99+
16.78 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.32 g  
16
0.72 g  
38

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.47 g  
24
7.14 g  
37

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चीज़ के प्रकार

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