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रिकोटा चीज़
खट्टी मलाई
खट्टी मलाई बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
174.00 Kcal
99+
193.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
455.00 कैलोरी
15
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
24.00 कैलोरी
8
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
57.00 कैलोरी
6
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.26 g
38
2.10 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.04 g
99+
2.90 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.27 g
2
2.90 g
27
फैट्स
12.98 g
99+
20.00 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
14 %
8
सैचुरेटेड फैट
8.30 g
99+
12.00 g
99+
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.39 g
99+
0.80 g
32
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.63 g
99+
5.00 g
99+
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