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डेयरी पदार्थ

रिकोटा चीज़ बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी

रिकोटा चीज़
रोमानो चीज़
रोमानो चीज़ बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
174.00 Kcal   
99+
387.00 Kcal   
19
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
18
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
11.26 g   
38
31.80 g   
6
कार्बोहाइड्रेट
3.04 g   
99+
3.63 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
0.27 g   
2
0.73 g   
15
फैट्स
12.98 g   
99+
26.94 g   
99+
सैचुरेटेड फैट
8.30 g   
99+
17.12 g   
99+
ट्रांस फैट
2.00 g   
9
उपलब्ध नहीं है   
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.39 g   
99+
0.59 g   
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.63 g   
99+
7.84 g   
30
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