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रिकोटा चीज़ बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी
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रिकोटा चीज़
फॉन्टीना चीज़
फॉन्टीना चीज़ बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
174.00 Kcal
99+
389.00 Kcal
18
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
513.00 कैलोरी
18
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
58.00 कैलोरी
11
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
110.00 कैलोरी
18
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
109.00 कैलोरी
9
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.26 g
38
25.60 g
9
कार्बोहाइड्रेट
3.04 g
99+
1.55 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.27 g
2
1.55 g
20
फैट्स
12.98 g
99+
31.14 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
45 %
15
सैचुरेटेड फैट
8.30 g
99+
19.20 g
99+
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.39 g
99+
1.65 g
12
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.63 g
99+
8.69 g
20
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डेयरी उत्पाद की तुलना
रिकोटा चीज़ बनाम लस्सी
रिकोटा चीज़ बनाम भैंस का दही
रिकोटा चीज़ बनाम परिषक्रत चीज
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डेयरी उत्पाद की तुलना
फॉन्टीना चीज़ बनाम खट्टी मलाई
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