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वाष्पीकृत दूध बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
174.00 Kcal
99+
134.00 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
338.00 कैलोरी
10
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
20.00 कैलोरी
7
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
42.00 कैलोरी
5
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
लागू नहीं है
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.26 g
38
0.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
3.04 g
99+
12.00 g
31
रेशा
0.00 g
15
2.50 g
6
चीनी
0.27 g
2
1.50 g
19
फैट्स
12.98 g
99+
3.50 g
20
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
12 %
7
सैचुरेटेड फैट
8.30 g
99+
3.50 g
31
ट्रांस फैट
2.00 g
9
2.00 g
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.39 g
99+
1.00 g
20
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.63 g
99+
0.25 g
99+
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