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रिकोटा चीज़ बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी
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रिकोटा चीज़
कोल्बी चीज़
कोल्बी चीज़ बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
174.00 Kcal
99+
394.00 Kcal
16
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है
520.00 कैलोरी
20
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
67.00 कैलोरी
15
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है
112.00 कैलोरी
20
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है
110.00 कैलोरी
10
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.26 g
38
23.76 g
17
कार्बोहाइड्रेट
3.04 g
99+
2.57 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.27 g
2
0.52 g
11
फैट्स
12.98 g
99+
32.11 g
99+
सैचुरेटेड फैट
8.30 g
99+
20.22 g
99+
ट्रांस फैट
2.00 g
9
उपलब्ध नहीं है
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.39 g
99+
0.95 g
23
मोनोसैचुरेटेड फैट
3.63 g
99+
9.28 g
15
पोषण >>
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डेयरी उत्पाद की तुलना
रिकोटा चीज़ बनाम भैंस का दही
रिकोटा चीज़ बनाम लस्सी
रिकोटा चीज़ बनाम परिषक्रत चीज
चीज़ के प्रकार
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शिशूयोंके लिए नुस्ख...
भैंस का दही तथ्य
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उर्दा
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डेयरी उत्पाद की तुलना
कोल्बी चीज़ बनाम आइसक्रीम
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कोल्बी चीज़ बनाम खट्टी मलाई
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कोल्बी चीज़ बनाम शिशूयोंके ल...
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