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डेयरी पदार्थ


प्रोवोलोन चीज़ बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


खट्टी मलाई बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
351.00 Kcal   
32
193.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
463.00 कैलोरी   
16
455.00 कैलोरी   
15

1 चम्मच में कैलोरी
60.00 कैलोरी   
13
24.00 कैलोरी   
8

कैलोरी 1 कप में
100.00 कैलोरी   
13
57.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 छड़ी में
98.00 कैलोरी   
6
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.58 g   
10
2.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.14 g   
99+
2.90 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.56 g   
12
2.90 g   
27

फैट्स
26.62 g   
99+
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
14 %   
8

सैचुरेटेड फैट
17.08 g   
99+
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
34
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.39 g   
34
5.00 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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