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डेयरी पदार्थ


प्रोवोलोन चीज़ बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी


रोमानो चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
351.00 Kcal   
32
387.00 Kcal   
19

कैलोरी 1 पैट में
463.00 कैलोरी   
16
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
60.00 कैलोरी   
13
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
100.00 कैलोरी   
13
110.00 कैलोरी   
18

कैलोरी 1 छड़ी में
98.00 कैलोरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.58 g   
10
31.80 g   
6

कार्बोहाइड्रेट
2.14 g   
99+
3.63 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.56 g   
12
0.73 g   
15

फैट्स
26.62 g   
99+
26.94 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
17.08 g   
99+
17.12 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
34
0.59 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.39 g   
34
7.84 g   
30

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चीज़ के प्रकार

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