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डेयरी पदार्थ


प्रोवोलोन चीज़ बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


गेटॉस्ट चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
351.00 Kcal   
32
466.00 Kcal   
11

कैलोरी 1 पैट में
463.00 कैलोरी   
16
1,058.00 कैलोरी   
23

1 चम्मच में कैलोरी
60.00 कैलोरी   
13
65.00 कैलोरी   
14

कैलोरी 1 कप में
100.00 कैलोरी   
13
132.00 कैलोरी   
22

कैलोरी 1 छड़ी में
98.00 कैलोरी   
6
89.00 कैलोरी   
5

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.58 g   
10
9.65 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.14 g   
99+
42.65 g   
8

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.56 g   
12
उपलब्ध नहीं है   

फैट्स
26.62 g   
99+
29.51 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
17.08 g   
99+
19.16 g   
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
34
0.94 g   
24

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.39 g   
34
7.88 g   
29

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चीज़ के प्रकार

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