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डेयरी पदार्थ


प्रोवोलोन चीज़ बनाम मलाई चीज़ कैलोरी


मलाई चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
351.00 Kcal   
32
350.00 Kcal   
33

कैलोरी 1 पैट में
463.00 कैलोरी   
16
812.00 कैलोरी   
22

1 चम्मच में कैलोरी
60.00 कैलोरी   
13
35.00 कैलोरी   
10

कैलोरी 1 कप में
100.00 कैलोरी   
13
99.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 छड़ी में
98.00 कैलोरी   
6
66.00 कैलोरी   
3

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.58 g   
10
6.15 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
2.14 g   
99+
5.52 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.56 g   
12
3.76 g   
34

फैट्स
26.62 g   
99+
34.44 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
65 %   
20

सैचुरेटेड फैट
17.08 g   
99+
2.93 g   
28

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
15.00 g   
12

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
34
0.22 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.39 g   
34
1.29 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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