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डेयरी पदार्थ


पोर्ट दे सलूट चीज़ बनाम परिषक्रत चीज तथ्य


परिषक्रत चीज बनाम पोर्ट दे सलूट चीज़ तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
352.00 Kcal   
31
366.00 Kcal   
26

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
23.78 g   
16
18.13 g   
31

कार्बोहाइड्रेट
0.57 g   
99+
4.78 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.57 g   
13
2.26 g   
23

फैट्स
28.20 g   
99+
30.71 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
22.03 g   
99+
6.00 g   
36

ट्रांस फैट
162.00 g   
18
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.96 g   
22
उपलब्ध नहीं है   

मोनोसैचुरेटेड फैट
12.33 g   
10
उपलब्ध नहीं है   

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
35.00 mg   
34

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,092.00 IU   
8
1,131.00 IU   
5

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg   
40
0.02 mg   
39

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg   
34
0.23 mg   
36

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.06 mg   
99+
0.08 mg   
99+

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
35
0.05 mg   
34

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
18.00 µg   
17
8.00 µg   
28

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.50 µg   
12
1.50 µg   
12

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
0.00 mg   
29

विटामिन डी
21.00 IU   
21
301.00 IU   
1

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg   
12
7.50 µg   
1

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.24 mg   
25
0.80 mg   
11

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.40 µg   
12
3.64 µg   
6

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
650.00 mg   
19
772.80 mg   
8

लोहा
0.43 mg   
29
0.26 mg   
39

मैग्नीशियम
24.00 mg   
20
37.80 mg   
11

फास्फोरस
360.00 mg   
25
718.20 mg   
6

पोटैशियम
136.00 mg   
99+
297.00 mg   
18

सोडियम
534.00 mg   
28
1,705.00 mg   
5

जस्ता
2.60 mg   
21
3.90 mg   
6

अन्य
  
  

पानी
45.45 g   
39.61 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, दाँत क्षय को रोकता है, पेरियोडोंटल रोग से रक्षा, दिल की बीमारियों के विरुद्ध सुरक्षा, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है   
कैल्शियम और विटामिन बी, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, दाँत क्षय को रोकता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, मसूड़ों की रक्षा   
कैल्शियम और विटामिन बी, चयापचय दर में सुधार, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, ऑस्टियोपोरोसिस कम कर देता है, अच्छी नींद आने में मदद, दाँत क्षय को रोकता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को नरम, कोमल और चमकदार बनाए, त्वचा को ताजगी दे, कोमल, स्वस्थ और चमकदार त्वचा प्रदान करता है   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, चमकदार बाल दिलाता है, बालों की जड़ों को मजबूत करता है, बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
अनुपलब्ध   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत, फास्फोरस का अच्छा स्रोत, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

पोर्ट दे सलूट चीज़ और परिषक्रत चीज एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
पोर्ट सलूट फ्रांस में बननेवाला एक अर्द्ध नरम चीज़ का प्रकार है, वह एक विशिष्ट संतरे का छिलका और एक हल्के स्वाद के साथ आता है।   
प्रसंस्कृत चीज़ एक से अधिक प्राकृतिक चीज़ का एक मिश्रण है|   

रंग
अनुपलब्ध   
पीला   

पोर्ट दे सलूट चीज़ और परिषक्रत चीज स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

पोर्ट दे सलूट चीज़ और परिषक्रत चीज सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
No   
अनुपलब्ध   

मूल
फ्रांस   
स्विट्जरलैंड   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
कैल्शियम क्लोराइड, क्रीम ऑफ टार्टर, दूध का पाउडर, MM100 कल्चर, गाय या बकरी का पाश्चरीकृत दूध, रेनेट, नमक, धोया छिलका पेपर, पानी   
चीज़, क्रीम ऑफ टार्टर, जेलाटीन, दूध का पाउडर, नमक   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
2 प्याला, चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, ब्लेंडर, स्टरर   
2 प्याला, चीज़ प्रेस, चीज़क्लॉथ, पात्र, चाकू, भारी वजन, ब्लेंडर, ढालना, प्लास्टिक की चादर, प्रेस, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
1 घंटा   
2- 3 घंटे   

पकाने का समय
30   
25   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
50.00 °F   
14
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह   
3-4 सप्ताह   

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चीज़ के प्रकार

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