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मुर्सिक बनाम दूध की त्वचा कैलोरी
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मुर्सिक
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दूध की त्वचा बनाम मुर्सिक कैलोरी
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कैलोरी
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100
100
प्रोटीन
0.00 g
99+
3.13 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
12.00 g
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4.73 g
99+
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2.50 g
6
0.00 g
15
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19
4.13 g
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3.50 g
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99+
सैचुरेटेड फैट
3.50 g
31
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99+
ट्रांस फैट
2.00 g
9
0.46 g
5
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g
20
0.55 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g
99+
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मुर्सिक बनाम छास
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