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म्युएन्स्टर चीज़ बनाम दही स्नैक पोषण
f
म्युएन्स्टर चीज़
दही स्नैक
दही स्नैक बनाम म्युएन्स्टर चीज़ पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
96.00 mg
12
56.00 mg
25
विटामिन
विटामिन ए
1,012.00 IU
13
0.00 IU
99+
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.00 mg
99+
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.32 mg
25
0.00 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
39
0.00 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.06 mg
32
0.00 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg
23
0.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.47 µg
13
0.00 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
29
0.00 mg
29
विटामिन डी
22.00 IU
20
0.00 IU
39
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg
10
0.00 µg
18
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.26 mg
23
0.00 mg
99+
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.50 µg
11
0.00 µg
27
मिनरल्स
कैल्शियम
717.00 mg
12
उपलब्ध नहीं है
लोहा
0.41 mg
30
उपलब्ध नहीं है
मैग्नीशियम
27.00 mg
17
उपलब्ध नहीं है
फास्फोरस
468.00 mg
15
उपलब्ध नहीं है
पोटैशियम
134.00 mg
99+
189.00 mg
29
सोडियम
628.00 mg
21
179.00 mg
99+
जस्ता
2.81 mg
18
0.00 mg
99+
अन्य
पानी
41.77 g
0.00 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
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प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
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तिलसित चीज़ तथ्य
चीज़ के प्रकार
पनीर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
पनीर
पोषण
|
लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
कॉटेज चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
दही स्नैक बनाम रोमानो चीज़
पोषण
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लाभ
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क्या है
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दही स्नैक बनाम पोर्ट दे सलू...
पोषण
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लाभ
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क्या है
|
कैसे बन...
दही स्नैक बनाम प्रोवोलोन चीज़
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
|
कैसे बन...