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डेयरी पदार्थ


म्युएन्स्टर चीज़ बनाम कोल्बी चीज़ कैलोरी


कोल्बी चीज़ बनाम म्युएन्स्टर चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
368.00 Kcal   
25
394.00 Kcal   
16

कैलोरी 1 पैट में
486.00 कैलोरी   
17
520.00 कैलोरी   
20

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
67.00 कैलोरी   
15

कैलोरी 1 कप में
104.00 कैलोरी   
15
112.00 कैलोरी   
20

कैलोरी 1 छड़ी में
103.00 कैलोरी   
7
110.00 कैलोरी   
10

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
23.41 g   
18
23.76 g   
17

कार्बोहाइड्रेट
1.12 g   
99+
2.57 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.12 g   
17
0.52 g   
11

फैट्स
30.04 g   
99+
32.11 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
19.11 g   
99+
20.22 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.66 g   
40
0.95 g   
23

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.71 g   
19
9.28 g   
15

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चीज़ के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना