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डेयरी पदार्थ


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


ग्रूयर चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
300.00 Kcal   
40
413.00 Kcal   
13

कैलोरी 1 पैट में
336.00 कैलोरी   
9
545.00 कैलोरी   
21

1 चम्मच में कैलोरी
लागू नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
85.00 कैलोरी   
9
116.00 कैलोरी   
21

कैलोरी 1 छड़ी में
85.00 कैलोरी   
4
116.00 कैलोरी   
11

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
22.17 g   
23
29.81 g   
7

कार्बोहाइड्रेट
2.19 g   
99+
0.36 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.03 g   
16
0.36 g   
3

फैट्स
22.35 g   
99+
32.34 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
13.15 g   
99+
18.19 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g   
35
1.73 g   
11

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.57 g   
39
10.04 g   
12

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चीज़ के प्रकार

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