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डेयरी पदार्थ


मोंटेरे चीज़ बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी


रोमानो चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
373.00 Kcal   
22
387.00 Kcal   
19

कैलोरी 1 पैट में
421.00 कैलोरी   
12
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
106.00 कैलोरी   
17
110.00 कैलोरी   
18

कैलोरी 1 छड़ी में
104.00 कैलोरी   
8
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
24.48 g   
14
31.80 g   
6

कार्बोहाइड्रेट
0.68 g   
99+
3.63 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.50 g   
9
0.73 g   
15

फैट्स
30.28 g   
99+
26.94 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
19.07 g   
99+
17.12 g   
99+

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.90 g   
25
0.59 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.75 g   
18
7.84 g   
30

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