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म्युएन्स्टर चीज़ बनाम मोंटेरे चीज़ कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
373.00 Kcal
22
368.00 Kcal
25
कैलोरी 1 पैट में
421.00 कैलोरी
12
486.00 कैलोरी
17
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
106.00 कैलोरी
17
104.00 कैलोरी
15
कैलोरी 1 छड़ी में
104.00 कैलोरी
8
103.00 कैलोरी
7
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
24.48 g
14
23.41 g
18
कार्बोहाइड्रेट
0.68 g
99+
1.12 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
0.50 g
9
1.12 g
17
फैट्स
30.28 g
99+
30.04 g
99+
सैचुरेटेड फैट
19.07 g
99+
19.11 g
99+
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.90 g
25
0.66 g
40
मोनोसैचुरेटेड फैट
8.75 g
18
8.71 g
19
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मोंटेरे चीज़ बनाम तिलसित चीज़
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म्युएन्स्टर चीज़ तथ्य
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प्रोवोलोन चीज़ तथ्य
रोमानो चीज़ तथ्य
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चीज़ के प्रकार
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पोषण
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लाभ
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क्या है
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पनीर
पोषण
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लाभ
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