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डेयरी पदार्थ


लिम्बुर्गर चीज़ बनाम प्रोवोलोन चीज़ कैलोरी


प्रोवोलोन चीज़ बनाम लिम्बुर्गर चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
327.00 Kcal   
37
351.00 Kcal   
32

कैलोरी 1 पैट में
438.00 कैलोरी   
14
463.00 कैलोरी   
16

1 चम्मच में कैलोरी
16.00 कैलोरी   
4
60.00 कैलोरी   
13

कैलोरी 1 कप में
93.00 कैलोरी   
10
100.00 कैलोरी   
13

कैलोरी 1 छड़ी में
59.00 कैलोरी   
2
98.00 कैलोरी   
6

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
20.05 g   
28
25.58 g   
10

कार्बोहाइड्रेट
0.49 g   
99+
2.14 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
0.49 g   
8
0.56 g   
12

फैट्स
27.25 g   
99+
26.62 g   
99+

% फैट की मात्रा
42 %   
14
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
16.75 g   
99+
17.08 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.50 g   
99+
0.77 g   
34

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.61 g   
22
7.39 g   
34

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चीज़ के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना