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डेयरी पदार्थ


लिम्बुर्गर चीज़ बनाम संघनित दूध पोषण


संघनित दूध बनाम लिम्बुर्गर चीज़ पोषण


पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg   
99+
34.00 mg   
35

विटामिन
  
  

विटामिन ए
1,155.00 IU   
4
15.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.08 mg   
11
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.50 mg   
8
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.16 mg   
26
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.09 mg   
16
0.07 mg   
27

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
58.00 µg   
5
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
1.04 µg   
21
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg   
29
2.40 mg   
9

विटामिन डी
20.00 IU   
22
6.00 IU   
28

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.50 µg   
12
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.23 mg   
26
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
2.30 µg   
13
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
497.00 mg   
24
280.00 mg   
35

लोहा
0.13 mg   
99+
0.14 mg   
99+

मैग्नीशियम
21.00 mg   
23
19.20 mg   
25

फास्फोरस
393.00 mg   
22
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
128.00 mg   
99+
371.00 mg   
13

सोडियम
800.00 mg   
13
127.00 mg   
99+

जस्ता
2.10 mg   
26
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
48.42 g   
0.00 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

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चीज़ के प्रकार

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