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डेयरी पदार्थ


कुल्फी बनाम रोमानो चीज़ कैलोरी


रोमानो चीज़ बनाम कुल्फी कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
276.00 कैलोरी  
99+
452.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
180.00 Kcal  
99+
387.00 Kcal  
19

1 चम्मच में कैलोरी
91.00 कैलोरी  
99+
108.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
192.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
250.00 कैलोरी  
99+
298.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.00 g  
99+
31.80 g  
6

कार्बोहाइड्रेट
25.00 g  
17
3.63 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
21.00 g  
99+
0.73 g  
16

फैट्स
9.00 g  
99+
26.94 g  
99+

फैट की मात्रा
15 %  
14
28 %  
25

सैचुरेटेड फैट
5.00 g  
37
17.12 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.50 g  
99+
0.59 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.00 g  
99+
7.84 g  
32

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