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डेयरी पदार्थ


आइसक्रीम बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी


व्हे प्रोटीन बनाम आइसक्रीम कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
113.00 कैलोरी  
11

कैलोरी
207.00 Kcal  
99+
352.00 Kcal  
31

1 चम्मच में कैलोरी
50.00 कैलोरी  
27
27.00 कैलोरी  
20

1 oz में कैलोरी
57.00 कैलोरी  
25
99.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
103.00 कैलोरी  
32

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
3.50 g  
99+
78.13 g  
4

कार्बोहाइड्रेट
24.00 g  
18
6.25 g  
40

रेशा
2.50 g  
6
3.10 g  
3

चीनी
1.50 g  
20
0.00 g  

फैट्स
11.00 g  
99+
1.56 g  
12

फैट की मात्रा
10 %  
10
1 %  
1

सैचुरेटेड फैट
7.00 g  
99+
2.00 g  
19

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.50 g  
99+
0.30 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.00 g  
99+
0.16 g  
99+

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आइस क्रीम के प्रकार

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