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डेयरी पदार्थ


हवार्ती चीज़ बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी


व्हे प्रोटीन बनाम हवार्ती चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
376.00 Kcal   
20
352.00 Kcal   
31

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
113.00 कैलोरी   
3

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
27.00 कैलोरी   
9

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
99.00 कैलोरी   
12

कैलोरी 1 छड़ी में
120.00 कैलोरी   
12
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.18 g   
11
78.13 g   
4

कार्बोहाइड्रेट
3.06 g   
99+
6.25 g   
40

रेशा
0.00 g   
15
3.10 g   
3

चीनी
0.00 g   
0.00 g   

फैट्स
29.20 g   
99+
1.56 g   
12

% फैट की मात्रा
38 %   
13
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
18.58 g   
99+
2.00 g   
16

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.83 g   
30
0.30 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.28 g   
24
0.16 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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