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डेयरी पदार्थ


गोम बनाम दूध की त्वचा तथ्य


दूध की त्वचा बनाम गोम तथ्य


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
0.00 Kcal   
99+
123.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
298.00 कैलोरी   
8

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
18.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
37.00 कैलोरी   
4

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
0.00 g   
99+
3.13 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
12.00 g   
31
4.73 g   
99+

रेशा
2.50 g   
6
0.00 g   
15

चीनी
1.50 g   
19
4.13 g   
37

फैट्स
3.50 g   
20
10.39 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
3.50 g   
31
7.03 g   
99+

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
0.46 g   
5

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
0.55 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g   
99+
3.32 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg   
99+
35.00 mg   
34

विटामिन
  
  

विटामिन ए
2.50 IU   
99+
354.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mg   
1
0.03 mg   
27

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mg   
33
0.19 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mg   
2
0.11 mg   
35

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mg   
1
0.05 mg   
36

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µg   
39
3.00 µg   
38

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µg   
99+
0.19 µg   
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg   
3
0.90 mg   
17

विटामिन डी
0.25 IU   
36
2.00 IU   
32

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
0.00 µg   
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
0.25 mg   
24

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
1.30 µg   
19

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
0.25 mg   
99+
107.00 mg   
99+

लोहा
5.25 mg   
3
0.05 mg   
99+

मैग्नीशियम
3.25 mg   
99+
10.00 mg   
99+

फास्फोरस
2.50 mg   
99+
95.00 mg   
99+

पोटैशियम
0.25 mg   
99+
132.00 mg   
99+

सोडियम
1.25 mg   
99+
61.00 mg   
99+

जस्ता
0.25 mg   
99+
0.39 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
88.00 g   
81.12 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी   
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है   

अन्य लाभ
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है   
अनुपलब्ध   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

गोम और दूध की त्वचा एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट   

क्या है

क्या है
गोम्म एक पारंपरिक नार्वे में खाया जानेवाला पदार्थ है। वह आमतौर पर ब्रेडको लगाके खाया जाता है ।   
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।   

रंग
अनुपलब्ध   
सफेद   

गोम और दूध की त्वचा स्वाद
अनुपलब्ध   
मलाईदार, दूध जैसा, थिक   

गोम और दूध की त्वचा सुगंध
अनुपलब्ध   
दूध जैसा   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
Yes   

मूल
नॉर्वे   
जापान   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
5-6 अंडे, ब्राउन शुगर, छाछ, दालचीनी, पूर्ण के साथ वसा दूध   
दूध   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
बड़ा बर्तन   
पात्र   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
लागू नहीं   

पकाने का समय
180   
15   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
लागू नहीं   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है   
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
2- 3 सप्ताह   
1 महीना   

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चीज़ के प्रकार

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