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डेयरी पदार्थ


गेटॉस्ट चीज़ बनाम खट्टी मलाई कैलोरी


खट्टी मलाई बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
466.00 Kcal   
11
193.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
1,058.00 कैलोरी   
23
455.00 कैलोरी   
15

1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी   
14
24.00 कैलोरी   
8

कैलोरी 1 कप में
132.00 कैलोरी   
22
57.00 कैलोरी   
6

कैलोरी 1 छड़ी में
89.00 कैलोरी   
5
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.65 g   
99+
2.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
42.65 g   
8
2.90 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
2.90 g   
27

फैट्स
29.51 g   
99+
20.00 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
14 %   
8

सैचुरेटेड फैट
19.16 g   
99+
12.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g   
24
0.80 g   
32

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g   
29
5.00 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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