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डेयरी पदार्थ


गेटॉस्ट चीज़ बनाम मूंगफली का मक्खन कैलोरी


मूंगफली का मक्खन बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
466.00 Kcal   
11
598.00 Kcal   
7

कैलोरी 1 पैट में
1,058.00 कैलोरी   
23
1,543.00 कैलोरी   
25

1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी   
14
96.00 कैलोरी   
16

कैलोरी 1 कप में
132.00 कैलोरी   
22
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
89.00 कैलोरी   
5
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.65 g   
99+
22.21 g   
22

कार्बोहाइड्रेट
42.65 g   
8
22.31 g   
22

रेशा
0.00 g   
15
5.00 g   
2

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
10.49 g   
99+

फैट्स
29.51 g   
99+
3.50 g   
20

सैचुरेटेड फैट
19.16 g   
99+
3.50 g   
31

ट्रांस फैट
0.00 g   
2.00 g   
9

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g   
24
1.00 g   
20

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g   
29
0.25 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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