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डेयरी पदार्थ


गेटॉस्ट चीज़ बनाम ग्रूयर चीज़ कैलोरी


ग्रूयर चीज़ बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
466.00 Kcal   
11
413.00 Kcal   
13

कैलोरी 1 पैट में
1,058.00 कैलोरी   
23
545.00 कैलोरी   
21

1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी   
14
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
132.00 कैलोरी   
22
116.00 कैलोरी   
21

कैलोरी 1 छड़ी में
89.00 कैलोरी   
5
116.00 कैलोरी   
11

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
9.65 g   
99+
29.81 g   
7

कार्बोहाइड्रेट
42.65 g   
8
0.36 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
उपलब्ध नहीं है   
0.36 g   
3

फैट्स
29.51 g   
99+
32.34 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
45 %   
15

सैचुरेटेड फैट
19.16 g   
99+
18.19 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g   
24
1.73 g   
11

मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g   
29
10.04 g   
12

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चीज़ के प्रकार

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