गेटॉस्ट चीज़ बनाम मलाई चीज़ कैलोरी
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
466.00 Kcal
11
350.00 Kcal
33
कैलोरी 1 पैट में
1,058.00 कैलोरी
23
812.00 कैलोरी
22
1 चम्मच में कैलोरी
65.00 कैलोरी
14
35.00 कैलोरी
10
कैलोरी 1 कप में
132.00 कैलोरी
22
99.00 कैलोरी
12
कैलोरी 1 छड़ी में
89.00 कैलोरी
5
66.00 कैलोरी
3
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
9.65 g
99+
6.15 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
42.65 g
8
5.52 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
उपलब्ध नहीं है
3.76 g
34
फैट्स
29.51 g
99+
34.44 g
99+
% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है
65 %
20
सैचुरेटेड फैट
19.16 g
99+
2.93 g
28
ट्रांस फैट
0.00 g
15.00 g
12
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.94 g
24
0.22 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
7.88 g
29
1.29 g
99+
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