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डेयरी पदार्थ


फॉन्टीना चीज़ बनाम गौडा चीज़ कैलोरी


गौडा चीज़ बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
389.00 Kcal   
18
356.00 Kcal   
29

कैलोरी 1 पैट में
513.00 कैलोरी   
18
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
58.00 कैलोरी   
11
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
101.00 कैलोरी   
14

कैलोरी 1 छड़ी में
109.00 कैलोरी   
9
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.60 g   
9
24.94 g   
13

कार्बोहाइड्रेट
1.55 g   
99+
2.22 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.55 g   
20
2.22 g   
22

फैट्स
31.14 g   
99+
27.44 g   
99+

% फैट की मात्रा
45 %   
15
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
19.20 g   
99+
17.61 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.65 g   
12
0.66 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.69 g   
20
7.75 g   
32

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चीज़ के प्रकार

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डेयरी उत्पाद की तुलना