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डेयरी पदार्थ


फॉन्टीना चीज़ बनाम गेटॉस्ट चीज़ कैलोरी


गेटॉस्ट चीज़ बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
389.00 Kcal   
18
466.00 Kcal   
11

कैलोरी 1 पैट में
513.00 कैलोरी   
18
1,058.00 कैलोरी   
23

1 चम्मच में कैलोरी
58.00 कैलोरी   
11
65.00 कैलोरी   
14

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
132.00 कैलोरी   
22

कैलोरी 1 छड़ी में
109.00 कैलोरी   
9
89.00 कैलोरी   
5

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.60 g   
9
9.65 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
1.55 g   
99+
42.65 g   
8

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.55 g   
20
उपलब्ध नहीं है   

फैट्स
31.14 g   
99+
29.51 g   
99+

% फैट की मात्रा
45 %   
15
उपलब्ध नहीं है   

सैचुरेटेड फैट
19.20 g   
99+
19.16 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.65 g   
12
0.94 g   
24

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.69 g   
20
7.88 g   
29

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चीज़ के प्रकार

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