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डेयरी पदार्थ


फॉन्टीना चीज़ बनाम मक्खन कैलोरी


मक्खन बनाम फॉन्टीना चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
389.00 Kcal   
18
717.00 Kcal   
5

कैलोरी 1 पैट में
513.00 कैलोरी   
18
1,628.00 कैलोरी   
26

1 चम्मच में कैलोरी
58.00 कैलोरी   
11
102.00 कैलोरी   
18

कैलोरी 1 कप में
110.00 कैलोरी   
18
204.00 कैलोरी   
24

कैलोरी 1 छड़ी में
109.00 कैलोरी   
9
लागू नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
25.60 g   
9
215.00 g   
1

कार्बोहाइड्रेट
1.55 g   
99+
0.06 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
1.55 g   
20
0.06 g   
1

फैट्स
31.14 g   
99+
81.11 g   
99+

% फैट की मात्रा
45 %   
15
4 %   
4

सैचुरेटेड फैट
19.20 g   
99+
51.00 g   
99+

ट्रांस फैट
0.00 g   
3.30 g   
11

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.65 g   
12
3.00 g   
6

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.69 g   
20
21.00 g   
5

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चीज़ के प्रकार

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