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डेयरी पदार्थ


एडाम चीज़ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी


स्विस चीज़ बनाम एडाम चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
519.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
357.00 Kcal  
28
393.00 Kcal  
17

1 चम्मच में कैलोरी
20.00 कैलोरी  
15
59.00 कैलोरी  
33

1 oz में कैलोरी
101.00 कैलोरी  
99+
111.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
357.00 कैलोरी  
99+
110.00 कैलोरी  
36

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
24.99 g  
12
26.96 g  
8

कार्बोहाइड्रेट
1.43 g  
99+
1.44 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
1.43 g  
19
0.00 g  

फैट्स
27.80 g  
99+
30.99 g  
99+

फैट की मात्रा
28 %  
25
26 %  
23

सैचुरेटेड फैट
17.57 g  
99+
18.23 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
2.00 g  
14

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.67 g  
40
1.34 g  
15

मोनोसैचुरेटेड फैट
8.13 g  
27
8.05 g  
28

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चीज़ के प्रकार

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