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डेयरी पदार्थ

दूघ बनाम स्विस चीज़ कैलोरी

दूघ
स्विस चीज़
स्विस चीज़ बनाम दूघ कैलोरी


कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
61.00 Kcal   
99+
393.00 Kcal   
17
कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
519.00 कैलोरी   
19
1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
59.00 कैलोरी   
12
कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
111.00 कैलोरी   
19
कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
110.00 कैलोरी   
10
सर्विंग साइज
100   
100   
प्रोटीन
3.50 g   
99+
26.96 g   
8
कार्बोहाइड्रेट
4.70 g   
99+
1.44 g   
99+
रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15
चीनी
4.70 g   
99+
0.00 g   
फैट्स
3.30 g   
19
30.99 g   
99+
सैचुरेटेड फैट
2.10 g   
19
18.23 g   
99+
ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
2.00 g   
9
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.10 g   
99+
1.34 g   
15
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.90 g   
99+
8.05 g   
26
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